Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 57,34g | Prot: 62,38g | Carb: 194,09g.
Colazione: Село Зеленое Сливки 10%, Село Зеленое Сливки 10%, Ирландская Картошка Конфеты Моя, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника , Parmalat Молоко 1,8%, Националь Манная Крупа. Pranzo: Добрый Кола, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Cena: Mama Shrimp Tom Yum, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника , Данон Творог Мягкий 5%, ФЭГ Морковь по-Корейски, Лента Какао Порошок, Яйцо, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alesha0009
|