Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
927 kcal
|
Gras: 42,01g | Prot: 47,47g | Carb: 91,67g.
Colazione: Американо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (без Кожуры), Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Винегрет, Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Cena: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Огурец (без Кожуры), Американо, Авокадо Авокадо, Яйцо. Snacks/Altro: Мандарин. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucky-19
|