Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 44,71g | Prot: 86,62g | Carb: 138,34g.
Colazione: Alesto Фисташки не Соленые, Ritter Sport Молочный Шоколад с Соленым Миндалём, Milbona Сливки 7%, Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Киви, Lidl Молоко 1,5% Безлактозное, Bio Dm Овсянка без Добавок. Pranzo: Lidl Protein 50% Чёрный Шоколад , Яблоки Гала, Lidl Vitasia Cоевый Соус, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Vitasia Lidl Удон. Snacks/Altro: Milbona Сливки 7%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_011
|