Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 60,00g | Prot: 70,99g | Carb: 132,00g.
Colazione: Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Здоровье Морская Капуста с Фукусом, Чай, Огурец (с Кожурой), Лента Стейк из Лосося. Pranzo: Пельмени (Жареные, с Мясом), Cinnabon Латте. Cena: Fruttis Фруктовая Корзинка, Маслины, Брокколи на Пару, Урюк Ачик-Чучук, Урюк Шашлык из Сёмги . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|