Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
|
120,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1925 kcal
|
Gras: 83,57g | Prot: 142,34g | Carb: 148,35g.
Colazione: Uludağ Şekersiz Limonata, Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. Pranzo: Çoban Salatası, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Cena: Dardanel Ton Klasik, Indomie Sebze Çeşnili Hazır Noodle. Snacks/Altro: Nestle Damak Baklava, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akulord
|