Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
|
105,8 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 66,88g | Prot: 106,82g | Carb: 153,57g.
Colazione: Изюм, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Cena: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikolai197412
|