Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
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99,9 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 43,50g | Prot: 66,73g | Carb: 80,44g.
Colazione: Kaffee, K-Classic Rohschinken Light, Ja! Gouda Mittelalt, Hartgekochtes Ei, Speisequark Magerstufe, Sesam Ungeschält, Leinsamen, Getrocknete Kürbiskerne, Backpulver, Salz, Eiweiß. Pranzo: Mandelmehl, Bio Kokosmehl, DM Bio Kokosöl, Xylit, Backpulver, Vanilleextrakt, Ei. Cena: Mandarine, Äpfel. Snacks/Altro: Altbier. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di schlichti
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