Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
|
108,8 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2654 kcal
|
Gras: 167,18g | Prot: 143,79g | Carb: 150,47g.
Colazione: Dziugas Сыр Твердый, Сыр Бри, Оливки, Сиртаки Брынза 35%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Сметана 15%, Изюм, Пятерочка Сахар, Творог 9%. Snacks/Altro: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Пора Есть Сырок, Ашан Киви. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yuliya_Tula
|