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Still not able to go to the gym or even walk for 30 minutes due to my back. I'm currently in physical therapy 2x a week and limited due to instability. But, I'm still proud of my weightloss so far.😁
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109,0 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 41,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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979 kcal
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Gras: 51,79g | Prot: 79,58g | Carb: 53,35g.
Colazione: Great Value Half & Half, Coffee. Pranzo: Atkins Chai Tea Latte, Jimmy Dean Simple Scrambles Bacon. Cena: Driscoll's Blackberries, Blueberries, Great Value 4% Cottage Cheese. Di più...
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405 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Pulizia - 45 minuti, Samsung Health - 22 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
You’ve certainly done great so far- get well soon!
12 mar 23 da utente: TomLong
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12 mar 23 da utente: vicland13
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Good job and take good care of yourself. I sympathize with spine issues.❣️
12 mar 23 da utente: 2melons
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You’re still doing great, praying for you
12 mar 23 da utente: Tonnette
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Do you have access to a pool. Water walking would really be helpful.
12 mar 23 da utente: Kenna Morton
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keep up the weight loss. you are doing great
13 mar 23 da utente: sugarplum_
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Storia del Peso di vicland13
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