Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
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87 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4865 kcal
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Gras: 225,95g | Prot: 132,24g | Carb: 613,74g.
Pranzo: Aguacate, Crema de Leche, Mostaza, Cos o Lechuga Romana, Tomates, Cebollas, Huevo, Chocolate Dulce u Oscuro, Queso Fresco, Tamarindo, Miel, Chorizo de Cerdo, Pan de Hamburguesa, Papa, Aceite de Oliva, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Cena: Miel, Harina PAN Arepa, Queso Fresco, Chocolate Dulce u Oscuro, Tamarindo, Aceite de Oliva, Cazón. Snacks/Altro: Aceite de Oliva, Mantequilla, Cotufas, Gelatina, Café Regular. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shark3000
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