Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1174 kcal
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Gras: 36,35g | Prot: 112,55g | Carb: 110,31g.
Colazione: Calavo Avocado, Hard-Boiled Egg , Old Tyme 647 English Muffin, Blueberries , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Pranzo: Trader Joe's Oat Milk, Great Value Frozen Bananas, Great Value Frozen Whole Strawberries, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Cena: Albertsons Reduced Fat Low Moisture Park Skim Mozzarella Cheese, Buffalo Wild Wings Medium Buffalo Sauce, Skinless Chicken Breast, Fresh & Easy Yellow Squash. Snacks/Altro: Publix Red Seedless Grapes. Di più...
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2420 kcal
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Esercizio:
Spinning - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Khart80
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