Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2159 kcal
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Gras: 50,43g | Prot: 102,85g | Carb: 225,97g.
Colazione: Porridge al limone, Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso. Pranzo: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Prozis Choco Butter White Choco Coconut, Arance, Eurospin Zuppa alla Giapponese. Cena: Leffe Triple, Caffo Vecchio Amaro del Capo, Negroni, Pasta Cacio e Pepe, La Bottega del Gusto Bacon a Fette, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Hamburger di Pollo, Micheletto Pane Pane Artigianale per Gran Hamburger . Snacks/Altro: HealthyCo Proteinella Salted Caramel, Cheesecake ai fiocchi di latte. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di minteyer
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