Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 63,37g | Prot: 67,05g | Carb: 78,94g.
Colazione: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Dziugas Сыр Пармезан 40%, Белоречье Молоко 2,5%, Белоречье Сервелат Крымский, Белоречье Хлеб Малютка. Pranzo: Dziugas Сыр Пармезан 40%, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Свекла Вареная. Cena: Dziugas Сыр Пармезан 40%, Виноград, Магнит Грейпфрут , Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний, Chikalab Wafers. Snacks/Altro: Виноград, FITKIT Donut Protein Cake . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gal.balakirewa
|