Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1952 kcal
|
Gras: 43,70g | Prot: 193,87g | Carb: 194,20g.
Colazione: Red Tractor Foods Instant Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White, Coles Natural Almonds, International Protein Amino Charged WPI. Pranzo: Ceres Organics Brown Rice Cakes, Mayver's Crunchy Peanut Butter, Sirena Tuna in Springwater, Jasmine Rice (Cooked). Cena: Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. Di più...
|
|
3265 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Fitbit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di UDTres
|