Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 43,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1833 kcal
|
Gras: 84,30g | Prot: 70,74g | Carb: 201,24g.
Colazione: Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Черный, Булочка, Bio National Сироп из Топинамбура, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Брестский Мясокомбинат Namazka из Мяса с Томатами, Простоквашино Творог 2%, Яблоки (без Кожи). Pranzo: Домашние Заготовки Огурчики Хрустящие Маринованные, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Редис, Салат Овощной с Маслом, Чай, Молоково Молоко 3,2%, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Очаково Голень Куриная Копчено-Вареная. Cena: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Елизавета Хлебцы Кукурузные, MacChocolate Горячий Шоколад , Хлеб Черный, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Простоквашино Творог 2%, Bio National Сироп из Топинамбура. Snacks/Altro: Яшкино Бисквитное Печенье, Яблоки (без Кожи), Киви. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|