Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 23,31g | Prot: 92,95g | Carb: 137,52g.
Colazione: Saori Saus Teriyaki, BonCabe Sambal Tabur, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Chia Seed, Bawang Bombay, Selada, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lemon. Pranzo: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tempe Goreng, Nasi Putih, BonCabe Boncabe, Bawang Bombay, Saori Saos Tiram, Kikkoman Gochujang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jamur Kancing. Cena: Tempe Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Altro: Biokul Yogurt Strawberry Flavor, Buah Naga. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di amizahro_
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