Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 32,52g | Prot: 73,70g | Carb: 161,25g.
Colazione: Sambal Goreng, Ikan Layang, Tempe Bacem, Ikan Bawal, Nasi Putih, Kubis. Pranzo: Nasi Putih, Gado Gado, Ikan Layang, Tempe Bacem. Cena: Sayur Lodeh, Tempe Bacem, Sambal Goreng Kentang, Ikan Bawal, Nasi Putih, Gado Gado, Nasi Putih. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lelahgemuk15
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