Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2349 kcal
|
Gras: 119,27g | Prot: 63,35g | Carb: 259,87g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Элефант Индейка Варёно-Запечённая , Батон Нарезной. Pranzo: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Пирог заливной с капустой, Чай с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Cena: Сушка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Любинский Кондитер Восточные Сладости, Красные Яблоки, Good Food Чернослив без Косточки. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Коммунарка Конфета Коммунарка, Любинский Кондитер Восточные Сладости, Азовская Кондитерская Фабрика Ирис Молочный , Чай. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|