Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2840 kcal
|
Gras: 71,40g | Prot: 217,44g | Carb: 334,51g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сироп, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин. Pranzo: Хлеб Бородинский, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Гречка Отварная, Хлеб Бородинский, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Гречка Отварная. Cena: Хлеб Бородинский, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Магнит Минтай на Пару , Хлеб Бородинский, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Магнит Минтай на Пару . Snacks/Altro: Бежин Луг Йогурт с Персиком, Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Bombbar Protein Porridge Oats, Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус, Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Bombbar Protein Porridge Oats, Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус, Бежин Луг Йогурт с Персиком, Бежин Луг Йогурт с Персиком, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Мандарин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekameruna2022
|