Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 45,89g | Prot: 72,02g | Carb: 194,78g.
Colazione: Danone Творог Мягкий 5%, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Щебекинская Макароны Отварные. Pranzo: На Грядке Горошек Нежный, Банан, ТД-Холдинг Ячка. Cena: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Гранат, Скумбрия. Snacks/Altro: Яблоко, Ritter Sport Марципан, Груша. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|