Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 42,61g | Prot: 118,30g | Carb: 134,27g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Молоко 1%. Pranzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое с Пряностями, Помидоры, Сердечки с кус кус, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Суп Рассольник с Курицей. Cena: Коровка из Кореновки Молонез 14%, Вареное Яйцо, Печень тушёная с луком и сметаной. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Мандарины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SwetTM76
|