Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 67,80g | Prot: 123,82g | Carb: 144,36g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Капуста Квашенная , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пятерочка Помидоры, Здравник Цикорий Растворимый, Mission Deli Тортилья. Pranzo: Магнит Банан, Купи Чебурек, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, СВ Гречка с Мясом, ВкусВилл Капуста Квашенная , Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Макдоналдс Кетчуп, Mr. Djemius Сырный Соус, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Здравник Цикорий Растворимый. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kris.nekras
|