Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 66,77g | Prot: 82,24g | Carb: 142,86g.
Colazione: Изюм, Вологодские Продукты Сметана 15%, Запеканка. Pranzo: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Каждый День Кукуруза Сахарная, Гречка Отварная, Котлеты из свинин. Cena: Магнит Банан, Мясновъ Кетчуп, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Куриное Суфле, Хлеб Трапезный, Яйцо. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Свеклы, Здравушка Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di uljna8
|