Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 69,72g | Prot: 66,45g | Carb: 137,16g.
Colazione: Творожная Запеканка с Манкой, Растворимый Кофе (из Порошка), Campina Сливки Порционные, Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки, Овсянка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки. Pranzo: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Орешки со Сгущенкой, Кофе, Дим Кофе Цезарь Ролл с Курицей . Cena: Кофе, Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой, Heinz Горчица, Картофельное Пюре, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|