|
Удержалась на отметке 75.9 за выходные. Это очень радует. Ради интереса замерила объемы. ОТ 88 (-2)
ОБ 105 (-1)
Не знаю я насколько достоверно, но я старалась максимально честно повторить прошлый замер)) И кстати, в выходные думала, что не смогу нашагать 10+ тыс шагов. но и в субботу и в воскресенье я выполнила план! Чем горжусь. В связи с погодой ходить приходится дома. Родные немного посмеиваются конечно. Но по доброму. Меня все поддерживают, а это очень важно.
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 60,18g | Prot: 60,97g | Carb: 126,55g.
Colazione: Магнит Хлебцы Пшеничные, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Яичница, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Pranzo: Cremeitali Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Пшеничные, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Гречка по-Купечески. Cena: Зеленый Чай, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Снежана Колбаса Докторская, ВкусВилл Смесь Мексиканская. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
peso stabile
|