Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 49,46g | Prot: 94,09g | Carb: 148,40g.
Colazione: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Мандарины, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Макароны по Флотски. Cena: Макароны с Маслом, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Altro: Рот Фронт Халва Глазированная. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenka_erm
|