|
To wyłącznie zasługa wczorajszego kapuśniaczku! ;)
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 38,74g | Prot: 52,52g | Carb: 284,28g.
Colazione: Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Kotlin Ketchup Łagodny, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Dworek Zupa Kapuśniak. Cena: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Herbata bez Cukru. Snacks/Altro: Jabłko, Kiwi, Jabłko, Ferrero Tic Tac, Jabłko, Kawa. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Kapusta ma wiele zalet 👋🙋
13 mar 23 da utente: AgataTeraz
|
Aż się boję dzisiaj zacząć. Wczorajszy powrót z obiadu, 4km, był bardzo ekscytujący, bym powiedział.
13 mar 23 da utente: Piotr.K.
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|