|
49,2
49,4
49,4
49,4
49,3
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4746 kcal
|
Gras: 140,60g | Prot: 499,18g | Carb: 372,50g.
Colazione: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Компас Здоровья Семена Чиа, Now Омега-3, Биопак Семена Льна, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Gustoria Масло Оливковое, Основа Гречка, Моя Цена Минтай, Помидоры, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Магнит Брокколи. Cena: Пекинская Капуста, Помидоры, Вологодское Яйцо, Окское Желток, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вологодское Яйцо. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Банан, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Апельсин, Моя Цена Клубника Замороженная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|