Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
94,4 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2493 kcal
|
Gras: 68,45g | Prot: 239,82g | Carb: 224,92g.
Colazione: Ашан Хлебцы, Капучино. Pranzo: Кореяна Морковь с Баклажанами по-Корейски , Куриное Филе, Плов с Индейкой. Cena: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Велком Колбаса Вегетарианская с Паприкой, Оттоги Кляр, Фиштрейд Макрурус Стейк. Snacks/Altro: Сахар, Макдоналдс Гамбургер, Короваево Молоко 3,2%, RIOBA Шоколад Темный. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akasat96
|