Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1750 kcal
|
Gras: 84,54g | Prot: 80,89g | Carb: 169,72g.
Colazione: Сыр, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Гречка Отварная. Pranzo: Миндаль Миндаль, Сушеный Инжир, Яблоко, Красные Помидоры, Говядина Тушеная, Асеньевская Ферма Йогурт с Клубникой 1,5%. Cena: Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Морской Окунь. Snacks/Altro: Юбилейное Стаканчик Шоколадный, Клементины. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jannnabogatova
|