Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 51,70g | Prot: 72,32g | Carb: 185,41g.
Colazione: Novus Хлеб Вулкан, Яготинське Молоко 1%, Кофе, Переяслав Укрпромпостач Колбаса Кровяная, Новус Булочка Маковичок 70Г, Конти Десерт Бонжур, Свеклы, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Рудь Мексиканская Смесь, Яготинське Молоко 1%, Яйцо. Cena: Nestle Несквик, Чай, Novus Хлеб Вулкан, Hollandia Йогурт с Вишней , Маринованная Сельдь, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Редис, Переяслав Укрпромпостач Колбаса Кровяная . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuku52
|