Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1074 kcal
|
Gras: 46,91g | Prot: 88,70g | Carb: 66,05g.
Colazione: Ferrero Ферреро Роше, Ritter Sport Молочный Шоколад с Соленым Миндалём , Омлет с Молоком, Bio Lidl Моцарелла, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Milbona Греческий Йогурт 3,5%, Fit & Easy Салатный Микс с Рукколой, Lidl Кукуруза Консервированная , Milbona Сливки 7%, Lidl Молоко 1,5% Безлактозное. Cena: Milbona Сливки 7%, Красное Яблоко, Lidl Vitasia Cоевый Соус, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Edeka Бобовые Макароны. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_011
|