Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 51,26g | Prot: 141,33g | Carb: 173,71g.
Pranzo: Cacau Show La Creme Zero Lactose, Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO), Batata Doce Cozida sem Sal (Tabela Tucunduva), Gengibre (Pó) Moído . Cena: Valda Pastilha Valda Friends, Tomate (Tabela Tucunduva), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO). Snacks/Altro: Sabor Balardin Biscoito de Polvilho - Sabor CEBOLA e SALSA, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Jasmine Cookies Integrais Zero Açúcar Cappuccino e Avelã, Parati Granofibra Maça, Canela e Passas. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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