Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
986 kcal
|
Gras: 24,20g | Prot: 43,20g | Carb: 143,40g.
Pranzo: Hearty Food Co. Spaghetti Bolognese. Cena: Hearty Food Co. Chicken Curry with Rice. Snacks/Altro: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di razor123ray
|