|
Мои заколдованные 72 кг😫
|
72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 65,25g | Prot: 108,21g | Carb: 122,22g.
Colazione: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Pranzo: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мамалыга Мамалыга, Сыр Сулугуни, Tukas Томатная Паста. Cena: Чай, Бон Пари Мармелад (Мишки). Snacks/Altro: Вкус Вил Молонез (Соус Сливочный с Горчицей) 14%, Салат из Кальмаров (Кукуруза, Яйцо, Айсберг). Di più...
|
|
1862 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Pulizia - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|