Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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749 kcal
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Gras: 28,51g | Prot: 35,30g | Carb: 87,77g.
Colazione: Natural One Suco de Laranja, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Pepino (com Casca), Café (Infusão). Pranzo: Brócolis, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Cena: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Snacks/Altro: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Marilan Biscoito Amanteigado Chocolate . Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di anamarquesss
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