Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 40,6 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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907 kcal
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Gras: 24,67g | Prot: 51,37g | Carb: 115,77g.
Colazione: Honing, Citroensap (uit Blik of Fles). Dopo Colazione: Alpro Almond No Sugars , Holie Havermout Appel Kaneel. Pranzo: Peren, Optimel Winter Yoghurt Sinaasappel Abrikoos. Dopo Pranzo: Sinaasappelen. Cena: Gekookte Mosselen, AH Roma Tomaten, Rucola Sla, Jumbo Wilde Zalmfilet. Snacks/Altro: Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, We Care Crunchy Dark Chocolate, Sinaasappelen. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di njomnjom
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