Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 48,76g | Prot: 119,90g | Carb: 203,58g.
Colazione: Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Esgir Chocozero, Prozis Protein Granola Chocolate y Avellanas, Kiwi, Just Loading Cacahuete Desgrasado en Polvo, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Plátano. Pranzo: Paella. Cena: Esgir Muesli Crujiente Zero, Manzana Golden, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Panecillo 100% Integral, DIA Canónigos, Cebolla Morada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Aguacate, Tomates, DIA Solomillos de Pechuga de Pollo. Snacks/Altro: Esgir Chocozero, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Naranjas, HSN Sports Evowhey 2.0 Choco Blanco y Coco, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tiffani2710
|