Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 60,95g | Prot: 64,75g | Carb: 125,06g.
Colazione: Pão de Cebola, Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Seara Filé de Frango à Parmegiana, Tabule. Cena: Sopa de Arroz com Frango, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Pão Doce, Pão Caseiro, Melitta Café sem Açúcar . Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mayara Mariano
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