Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1731 kcal
|
Gras: 65,00g | Prot: 77,31g | Carb: 209,89g.
Colazione: Velle Банановое Молоко. Pranzo: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Оладьи на Кефире и Рисовой Муке. Cena: Мясновъ Зефир Чёрная Смородина, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Каравай-СВ ХЛЕБ "МОСКОВСКИЙ" РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ БЕЗДРОЖЖЕВОЙ на ЗАКВАСКАХ, Tuna Тунец Рубленый Натуральный, Подсолнечное Масло, Яйцо, Капуста. Snacks/Altro: Яблоко, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|