Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
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69,0 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1826 kcal
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Gras: 65,08g | Prot: 55,25g | Carb: 273,22g.
Colazione: Coffee with Cream and Sugar, Bananas , 2% Fat Milk, Coffee with Cream and Sugar, Great Value Bran Flakes Cereal. Pranzo: Coffee with Cream and Sugar, Salad Dressing, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Mixed Salad Greens, Hard-Boiled Egg , Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Cena: Oil Popped White Popcorn , Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Aldi Lasagna. Snacks/Altro: 2% Fat Milk, General Mills Cinnamon Chex Cereal. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jonw777
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