Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
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45,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 31,41g | Prot: 86,57g | Carb: 132,62g.
Colazione: Bob's Red Mill Oat Bran, Bleuets Congelés. Pranzo: Petits Pois Cuits (en Conserve), Ocean Classic Filet de Pangasius. Cena: Asperge, Riz Basmati (Cuit), Irresistibles Crevettes Blanches du Pacifique . Snacks/Altro: Ocean Classic Filet de Pangasius, Tim Hortons Vanille Française, Concombre (Pelé), Pêches, Framboises, Beurre de Cacahuètes en Morceaux (avec du Sel), Quaker Galettes de Riz Nature, Oikos Lactose Free Greek Yogurt 0%, Amandes. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di RoxanneLem
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