Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 58,61g | Prot: 115,79g | Carb: 105,27g.
Colazione: Sissy Sunca Piept De Pui , Quickbury Whole Rye Bread, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Zuzu Молоко 1.5%. Pranzo: Quickbury Whole Rye Bread, Борщ с Курицей. Cena: Norven Креветки Охлаждённые, Covalact Smantana 15%, Danone Activia Natur 0.9%, Яйцо, Цукини, Galbani Parmegiano Reggiano . Snacks/Altro: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey Vanilla, Alpro Oat No Sugars, Малина, Auchan Cashew. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ffforel
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