Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 37,98g | Prot: 22,55g | Carb: 271,06g.
Colazione: Чай, Малиновое Варенье, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. Pranzo: Зеленое Яблоко, Каждый День Пюре Картофель с Овощами. Cena: Суши с Овощами, Nina Farina Тараллини Классические, Знаток Морковь по Корейски. Snacks/Altro: Карамель, Песочное Печенье, Кофе, Кофе. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Илья1083
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