Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1451 kcal
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Gras: 50,89g | Prot: 76,62g | Carb: 176,92g.
Colazione: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 義美 堅果亞麻仁燕麥, 香蕉, 統一 高鐵牛奶. Pranzo: Ace 蜜棗乾, 玉米筍, 全家 杏鮑菇, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 雞蛋（整個）, 煮熟的三文魚. Cena: 得意的一天 香草羅宋牛腱燉湯, 紅龜粿. Snacks/Altro: 星巴克 (Starbucks) 法式草莓塔. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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