Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 75,47g | Prot: 90,38g | Carb: 123,28g.
Colazione: Окей Печенье Американское с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Голден Яблоко , Квашеная Капуста, ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Prisma Мандарин Марокко. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Красный Яр Хлеб Безглютеновый, Киндер Молочный Ломтик. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1kate_sam
|