Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 79,49g | Prot: 83,21g | Carb: 180,19g.
Colazione: Крупская Шоколад Особый, La Paulina Сыр Гойя, Помидоры, Яйцо, Мегамарт Авокадо, Активиа Активия на Завтрак. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Плов с Курицей. Cena: SPAR Шаурма с Курицей , Орехи Кешью, Яичный Желток, Шарон, ВкусВилл Манго, Село Зеленое Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|