Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1121 kcal
|
Gras: 42,39g | Prot: 79,31g | Carb: 94,73g.
Colazione: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная грудка в кефире, Вареное Яйцо. Pranzo: Eco Botanica Зефир, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Картошка с тушонкой. Snacks/Altro: Boombar Protein Tiramisu, Кухмастер Кетчуп Лечо, Смак Батон Молочный 8, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|