Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
64 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 53,21g | Prot: 101,25g | Carb: 218,98g.
Colazione: SPAR Запеканка Творожная с Изюмом, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Наша Корова Творог 5%. Pranzo: Тимоша Чак-Чак Медовый, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Котлеты Пожарские из Индейки. Cena: Мёд, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Oreo Печенье, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Борщ, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Магнит Яблоко Гала, Магнит Морковь Свежая. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|