Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 84,72g | Prot: 74,66g | Carb: 128,91g.
Colazione: Бабаевская Конфета Белочка, Мед Мед, Лаваш, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Pranzo: Красный Перец, Огурцы Огурцы, Помидоры, Лаваш, Найири Фуд Красный Перец Маринованный, Атенк Пашина, Шашлык Шашлык Из Свинины. Cena: Лаваш, Скумбрия Копченая, Светлое Пиво, Ариса Ариса . Snacks/Altro: Яблоко Яблоко, President Творог, Киви, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|